"隔壁张阿姨天天喝骨头汤还是骨质疏松，王大爷爬山摔一跤就骨折了..."最近总听到邻里间这些叹息声，其实咱们老祖宗早就把养骨智慧刻在医书里...

藏在山野里的千年"接骨高手"在四川、湖北的深山老林里，总能看到一种开着小白花的藤状植物，当地采药人管它叫"和尚头"，这不起眼的植物就是中...

最近总感觉腰酸腿软没力气？头发一把把地掉？别急着吃保健品！咱们老祖宗留下的中药柜里，藏着个不起眼的"养生高手"——补骨脂，这个黑褐色的小...