最近逛菜市场总能看到堆成小山的土黄色长根茎，表面带着须毛，切开后芯部泛着淡淡的灰白色，老辈人喊它"牛蒡"，年轻人却常把它和山药混淆，这貌...

最近朋友圈都在疯传一种叫"百节藕"的食材，号称"水中人参"，真的有这么神奇吗？作为常年研究食疗的美食博主，今天带大家一探究竟，刚拿到这种...

最近总听街坊邻居念叨"黄羊角"，菜市场卖药材的阿婆柜台前也摆满了这种弯弯扭扭的角状物，要我说这黄羊角可真是个宝藏，咱们祖辈传下来的智慧都...

"妈，你天天泡水喝的这玩意儿到底是什么？"上周回家撞见我妈在厨房捣鼓一种翠绿的植物根茎，凑近一闻还有股淡淡的竹香，她神秘一笑："这是竹叶...

最近逛水果摊总能看到金黄透亮的杏子,忍不住买了两斤尝鲜，结果发现这小果子可不简单！老辈人常说"桃饱杏伤人"，可中医典籍里却把它夸成宝，今...

最近总感觉嗓子干得像沙漠,晚上翻来覆去睡不着，闺蜜看我状态差，甩给我一包"神仙余粮"——中药玉竹，这名字听着就自带仙气，没想到泡水喝了一...

哎呦喂！今天逛菜市场时又被大妈抢了先手——她拎着的那捆绿莹莹的蔬菜，居然就是传说中的"养生宝藏"芥梗！别看这玩意儿长得像放大版的韭菜，人...

最近总感觉浑身酸痛，朋友推荐了种叫制乳香的中药材，起初我只当它是普通香料，没想到深挖之后发现，这不起眼的树脂居然从古至今都是中医手里的"...

"妈，我嗓子疼能不能喝姜茶？""着凉了赶紧煮碗红糖姜水！"从小到大，厨房里那块皱巴巴的生姜总是充当着"家庭医生"的角色，这个被老祖宗用了...

清晨推开窗，楼下中药房飘来的草药香总让我想起外婆的灶台，那些躺在粗布口袋里的枸杞、当归、党参，承载着中国人几千年来与草木对话的智慧，在这...