"中药太慢了""抓药煎药太麻烦"，每次我都忍不住翻白眼——你们根本不懂小中药的正确打开方式！今天就带大家看看，那些藏在厨房角落、办公桌抽...

最近总听邻居王婶念叨"霜打后的桑叶是个宝"，我这才知道原来普通桑叶经过霜冻竟能蜕变成养生佳品，作为研究中草药三年的爱好者，今天就带大家看...

"菟丝子到底啥好东西？听说能补肾还能明目？"今天咱们就来唠唠这个藏在《神农本草经》里的宝贝，别看它名字带着"兔"，其实和兔子八竿子打不着...

最近天气越来越热，办公室小刘天天捧着保温杯喝"神秘水"，说是老家奶奶给的偏方，凑近一看，杯子里泡着几根黄褐色的须状物，一问才知道是淡竹叶...

"路边野草都是宝，识得半身寒湿消"——这句民间俗语道出了中医"药食同源"的智慧，最近总有人在后台问："山里常见的虎杖到底有啥用？"今天就...

最近朋友圈总有人晒中药茶,仔细一问全是"西洋参枸杞黄精白术"四味黄金组合，作为喝了三个月亲测有效的养生达人，今天必须给大家盘清楚这杯"中...

"保温杯里泡枸杞算什么养生？""中药苦得喝不下去..."其实咱们老祖宗传下来的草木精华，可藏着让人惊掉下巴的大智慧！今天就带大家见识下那...

最近总听闺蜜念叨"气色差、老犯困"，翻遍她的办公桌却发现堆满了咖啡和奶茶，直到有天她端着杯淡金色的茶汤来找我："试试这个参花茶，喝了一周...

开头引入："鸡屎藤？这名字听起来有点'上头'啊！"第一次听到这名字的人，十有八九会被劝退，但别急着走，今天咱就来聊聊这种南方山野里常见的...

最近后台总有人留言问：“阿胶到底有啥用？”“怎么吃才有效？”今天咱们就好好唠唠这个传承千年的“补血圣品”，作为常年研究中药材的从业者，我...