最近总被闺蜜追问怎么气色越来越好,秘密其实藏在我每天喝的那杯花茶里，白芍配玫瑰花这对CP，简直是为东方女性量身定制的养生宝藏，别急着划走...

最近总听街坊邻居念叨"八角枫泡酒"，说这土方子专治腰酸腿疼，我起初还半信半疑，直到看见隔壁张叔每天端着个深色玻璃瓶抿两口，没过半个月，他...

最近总听朋友念叨"红惚木根"，说这是中医圈新晋的养生密码，作为一个常年被失眠和疲劳困扰的打工人，我赶紧托老家亲戚寄来些样品，没想到这一试...

"最近总感觉身体被掏空？试试厨房角落里的老宝贝——黄精泡酒！"隔壁王大爷看见我揉着腰进电梯，神秘兮兮端出个褐色玻璃瓶，这个喝了三十年酒的...

最近总听朋友念叨“青竹”，说它泡水喝能清热、助消化，甚至还能缓解压力，一开始我还以为是某种网红产品，后来查资料才发现，原来青竹就是咱们常...

"石昌蒲到底是啥？真的能提神醒脑吗？"作为研究中草药十多年的资深中医爱好者，今天就带大家揭开这味"藏在深闺"的养生妙药的真面目，别看它名...

在中药房的抽屉深处,藏着一位低调的养生高手——由桂，这个常被当成调料的中药材，实则承载着千年中医智慧，今天咱们就来扒一扒这个"厨房常客"...

最近总听朋友念叨"血管堵了吃丹参"，这味中药材突然就成了朋友圈的养生顶流，作为混迹药材市场十年的老炮儿，今儿必须给大家掰扯清楚这个"血管...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝知母茶"，去中药店抓药时也常看到处方里写着"知母"，不过要说这知母肉到底是啥？真不是猪肉也不是水果，而是中...

最近刷短视频总能看到些奇奇怪怪的养生妙招,什么用艾草泡脚、花椒蒸梨......今天要说的这玩意儿估计90%的年轻人没见过——就是挂在树上...