咱们中药里带"木"字的药材可不少，光听名字就透着股草木清香，老祖宗给药材起名大有学问，带"木"的多跟树木枝干有关，今天就聊聊这些藏在药柜...

最近总有人问我桑葚怎么吃最养生,其实这紫嘟嘟的小果子可是中药里的"跨界明星"！别看它洗干净直接吃就挺甜，但要是碰上这几味老搭档，那真是1...

最近总听街坊说地瓜是药膳里的宝贝，起初我还以为是普通红薯的夸张说法，直到跟着老中医邻居学了半个月，才发现这土里土气的玩意儿真藏着大智慧！...

最近总听老中医念叨"白附片是个宝"，我这才知道家里炖汤常用的那片白色药材居然大有来头，作为药食同源的经典中药材，白附片（注意是制过的白附...

最近总听身边的朋友念叨"上火了喝点二花茶"，去中药店抓药时也常听到店员推荐"二花配着喝"，这中药里的"二花"到底是何方神圣？今天咱们就来...

"网上买的石斛图片看着翠绿透亮，到手却干巴巴像柴火，这到底是啥情况？"要说清楚这个问题，咱们得先聊聊中药里的"仙草"石斛到底长啥样，今天...

说起青椒，大家第一反应肯定是餐桌上那个脆生生的蔬菜，炒菜提味少不了它，但你知道吗？在中医眼里，青椒可不是简单的调料，而是一味有着千年历史...

最近总听街坊邻居念叨"上火了喝凉茶"，去菜市场发现不少摊位摆着鲜艾草、鱼腥草，咱们老祖宗传下来的草科中药，可都是藏在田间地头的养生宝贝，...

朋友们！今天咱们来聊聊中医界的"万能选手"——黄芪，别看它长得土黄干瘪不起眼，却是千百年来中医配方里的"黄金搭档"，最近总有人私信问我：...

最近总听老中医念叨"山萸肉是补肝肾的宝贝"，作为常年熬夜的打工人，赶紧查了资料——原来这味中药界的"低调王者"居然藏着这么多惊喜！今天就...