说起养生食材里的"黑马"，中灵芝绝对算得上近几年的健康圈顶流，这个被《本草纲目》记载为"仙草"的真菌类药材，最近频繁出现在都市人的养生茶...

"哎呦，这中药怎么还有麻味？"上次陪老妈抓药时我脱口而出，老中医笑了笑说："小伙子，麻味药材可是咱们老祖宗的养生法宝！"没想到这随手一问...

藏在厨房里的"天然胃药"——广木香的前世今生大家平时去中药店抓药时，有没有注意过一种叫"广木香"的药材？它外形像干枯的草根，气味独特带点...

最近总听身边朋友念叨"熬夜伤身"，可谁不是一边敷着最贵的面膜，一边熬着最长的夜？直到老中医给我开了个养生方子，里面藏着一味叫黄精的宝贝，...

哎呦喂！每次看到小区草坪上冒出来的蒲公英，总有人拿塑料袋蹲那儿薅一撮，别以为这帮人只是图好玩——人家可是掌握了"野生养生密码"的老司机！...

最近总听老中医提起"金衣"这味药，说是调理脾胃的宝贝，我琢磨着这名字挺有意思——中药材里带"金"字的都自带贵气，比如金银花、金钱草，但这...

开头引入：最近总听身边的朋友念叨"油苁蓉"，有人说它是补肾圣品，有人拿它泡酒养生，甚至还有姐妹说它能美容养颜，这玩意儿到底有啥魔力？今天...

老祖宗的智慧结晶，藏在深山里的"神仙粮"说起黄精，很多老一辈的人都会眼睛发亮，这种在《神农本草经》里就被列为"上品"的药材，可是古代道士...

最近朋友圈被一种叫"兔耳草"的植物刷了屏，好多姐妹都在晒自家阳台种的毛茸茸绿植，要说这玩意儿可不止是ins风摆件，老祖宗早就发现它是药食...

最近总熬夜追剧,白天却像灌了铅似的犯困？闺蜜神秘兮兮端来一碗黑褐色的甜汤："试试这个，比奶茶好喝还补气血！"一问才知道是奶奶辈传下来的龙...