说起青椒，大家第一反应肯定是餐桌上那个脆生生的蔬菜，炒菜提味少不了它，但你知道吗？在中医眼里，青椒可不是简单的调料，而是一味有着千年历史...

最近总听街坊邻居念叨"上火了喝凉茶"，去菜市场发现不少摊位摆着鲜艾草、鱼腥草，咱们老祖宗传下来的草科中药，可都是藏在田间地头的养生宝贝，...

朋友们！今天咱们来聊聊中医界的"万能选手"——黄芪，别看它长得土黄干瘪不起眼，却是千百年来中医配方里的"黄金搭档"，最近总有人私信问我：...

最近总听老中医念叨"山萸肉是补肝肾的宝贝"，作为常年熬夜的打工人，赶紧查了资料——原来这味中药界的"低调王者"居然藏着这么多惊喜！今天就...

说起葱,大家厨房里天天见的肯定是大葱、小葱，但今天要说的这位"葱家族"成员可不简单，在云南、贵州的深山里，藏着一种当地人称为"小红葱"的...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种田间地头的“草根英雄”——艾草！别看它不起眼，可浑身都是宝，老祖宗用了几千年，从治病到养生，从厨房到卧室，这...

走在乡间小路,总能看到各种藤蔓攀附墙角，可别小看这些绿油油的"爬山虎"，在老中医眼里，它们可是价值连城的宝贝！今天就带大家认识5种藏在藤...

"妈，这黑乎乎的小颗粒是什么？"小时候第一次跟着外婆去中药店，我指着玻璃罐里的药材好奇地问，外婆笑着抓起一把说："这是菟丝子，补肾的好东...

"小伙伴们知道吗？咱们老祖宗留下的中药房里藏着个'神仙级'宝贝，老一辈人都叫它'中华仙草'！"上周陪老妈去中药房抓药时，老中医指着柜子里...

最近总感觉吃完饭肚子胀得难受,舌苔厚腻得像糊了层浆糊？老中医一把脉就摇头："你这是积食太重，脾胃运不动啦！"随手抓出个小纸包，"每天拿这...