最近总听办公室小姑娘嚷嚷"春困"，其实这身子懒洋洋的状态八成和肝气郁结有关，咱老祖宗早就说过"春对应肝"，这时候不把肝脏伺候舒服了，就像...

"春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，"《黄帝内经》这句话道破春天养生的精髓——就像树木抽新芽般养护肝脏，作为调理过上千例肝郁患者的中...

春天一来，朋友圈又开始刷屏"养生季"，作为在中医馆泡了十年的老粉，我发现每年这个时候总有人追着问："到底该吃啥药养肝？"今天咱就唠点实在...

春风吹暖大地时,老中医常念叨"春气通肝"，这时候调养肝脏事半功倍，可别以为只有西药能护肝，咱们老祖宗留下的中药箱里，藏着不少养肝妙方，今...

春风吹暖花渐开,最近总听街坊邻居念叨"春气通肝"，连公园里晨练的大爷大妈都在讨论养肝话题，作为研究中医养生多年的从业者，我发现每年三四月...

"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"——这句民间谚语说的正是中药白蒿（又名茵陈）的采摘讲究，作为春天里的"药食同源"明星，白蒿既能入药调理...

老话说"春养肝，夏养心"，最近总感觉熬夜后眼睛干涩、脾气急躁，刷手机看到满屏养生攻略才惊觉——原来春天真是调理肝脏的绝佳时机！作为常年加...