哎,说起中药材里的"冷门高手"，藁本绝对算一个！很多朋友可能连名字都没听过，但它可是调理风寒、缓解疼痛的宝藏药材，今天咱们就掰开揉碎讲讲...

最近朋友圈都在传"重楼泡醋"这个偏方，好多朋友私信问我到底管不管用，要说这事儿啊，还得从我去年崴脚那回说起，当时肿得跟馒头似的，邻居王婶...

最近总在菜市场看到活蹦乱跳的鲜鱼，让我想起小时候奶奶常说的"吃鱼聪明"，其实这土味谚语里藏着大智慧，现代营养学早就验证了鱼肉的超能力，今...

"妈！你项链上的珍珠泡水给我喝两口行吗？"小时候总盯着妈妈首饰盒流口水，没想到长大后真把珍珠吃进了养生清单，最近翻古籍发现，这亮晶晶的小...

藏在药典里的"平民人参"说起木瓜,很多人第一反应是超市里黄澄澄的热带水果，但在中医眼里，真正的药用的是宣木瓜（安徽产），和我们吃的番木瓜...

最近总听身边朋友念叨"熬夜党救星""养生必备"，一问才知道她们都在吃黄精，这味被老祖宗捧在手心里的草药，到底藏着多少不为人知的本事？今天...

说起滋补养生的好东西,咱们老百姓最爱挂在嘴边的莫过于"药食同源"的宝贝，最近发现身边好多朋友都在偷偷吃一种琥珀色的干货——中药龙眼肉，这...

姐妹们！今天咱们来聊聊灶台角落那个不起眼却超神奇的八角粉！前阵子收拾厨房发现这罐放了半年的八角粉，本来想扔掉却被我妈拦下："这可是炒菜炖...

在老家后山的灌木丛里，总能看到一种枝干带刺、叶片青翠的植物，老一辈人常说这叫"虎刺"，叶子捣碎能消炎，根部泡酒治风湿，这种看似普通的野生...

"最近嗓子又干又痒，同事随手扔给我一包甘草片，说泡水喝特管用，没想到喝了三天，喉咙真的舒服多了！"这是我上个月的真实经历，作为常年靠奶茶...