最近总熬夜皮肤干到爆皮？喉咙像吞了仙人掌？别急着灌凉茶！中医房里藏着个"灭火高手"——麦冬，但用错了反而伤身！今天咱们掰开揉碎讲透这个千...

最近总有人问我：“桂枝这味药到底该用多少？听说用错了会上火，是真的吗？”作为研究中药多年的从业者，我发现大家对桂枝的误解还真不少，今天咱...

最近身边好几个姐妹都在喝四物汤、阿胶糕这类补血方子，朋友圈晒得那叫一个热闹，可前两天闺蜜小敏却跟我吐槽："喝了半个月当归鸡汤，脸色还是蜡...

"鸡内金真是个好东西，消食健胃还调理结石，但您知道吗？这味药要是用错了，反而伤身！"最近总遇到朋友咨询鸡内金的使用问题，发现很多人只知功...

"最近总熬夜头发掉得厉害，朋友说让我试试女贞子泡水喝，这玩意儿真有那么神吗？"后台收到不少类似的留言，看来大家对中药调理越来越上心了，今...

"老师，中药方子里开蜈蚣到底放几条？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，今天咱们就掰开揉碎讲讲这个"五毒"药材的用量门道，看完这篇保准你心...

哎,最近总有人在后台问我：“这毛茸茸的小果子是不是苍耳子？咋看着像小时候粘裤子的‘魔鬼球’呢？”今天咱就来唠唠这个让人又熟悉又陌生的中药...

最近总听街坊邻居念叨"红毛七"这味中药，有人说它是风湿克星，有人拿它外敷治跌打损伤，作为研究中药材多年的爱好者，今天就带大家扒一扒这味神...

"补气血的中药能天天喝吗？""吃阿胶糕能不能配咖啡？"看来大家都意识到滋补的重要性，却容易忽略中药调理的讲究，今天咱们就来聊聊滋补性中药...

最近总听朋友念叨"三七粉是个好东西"，但每次问起怎么吃，大家却支支吾吾说不清楚，作为研究中药材多年的爱好者，今天咱们就来聊聊这个养生界的...