"阿嚏——！"早上刚睁眼又㕛叒叕被鼻涕堵醒？纸巾盒天天见底，喷嚏打得怀疑人生...你是不是也和我一样，被鼻炎折磨到怀疑人生？这些年我试过...

各位看官，今天咱们聊点实在的——慢性肾炎这个磨人的小妖精，到底该怎么解决？作为一个被西医指标折腾到怀疑人生的"过来人"，这些年我扎扎实实...

最近总听朋友说"爬两层楼就喘得不行""稍微吹风就感冒"，其实这些小毛病背后可能藏着中医说的"肺虚"问题，作为研究中医养生多年的自媒体人，...

最近挖到一味超有意思的中药——桂芝，光听名字是不是有点神秘？其实它早就藏在咱们生活里，熬汤、泡茶、做药膳，甚至药店角落的抽屉里都可能见过...

"哪里能买到正宗的狼毒？""网上卖的狼毒能信吗？"今天咱们就来聊聊这个让人又爱又怕的中药材，作为在中药行业摸爬滚打十年的老药工，我必须告...

"妈！别把丝瓜瓤扔了！"我看着厨房垃圾桶里的丝瓜络，赶紧捡回来，隔壁王婶总说我浪费，殊不知这被当成洗碗布的玩意儿，可是老祖宗留下的中药宝...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，其实咱们老祖宗留下的养生茶方哪止枸杞这一味？今天就带大家认识几位代茶饮界的明星选手，学会这几招,...

最近总感觉喉咙里像卡了块吸满水的海绵,早晨起床咳出的痰又黏又黄，连喝三天冰糖雪梨也压不下去火气，这种让人坐立不安的"燥痰"，到底该怎么用...

"熬中药时龟板需要提前泡吗？和其他药材一起煎的话怎么处理？"这个问题看似简单，其实藏着不少门道，今天咱们就来聊聊龟板煎药的那些事儿,看完...

"清明插柳，端午挂艾"，每到农历五月，家家户户门楣上总要挂几枝青翠的植物，那带着特殊香气的枝叶，老辈人唤作"艾草"，也有地方叫它"蒿子"...