最近总听老家亲戚提起一种叫"北风草"的植物，说它既能泡茶治感冒，又能炖汤补身子，作为常年被空调吹得手脚冰凉的上班族，我立马来了兴趣，查资...

说起山里的野草药,很多人第一反应就是"不认识""不敢吃"，但今天要说的这个红药子，可是藏在深山里的"宝藏"！老一辈人常说"宁要草头一颗，...

最近总听老街坊们念叨"甲珠泡酒治风湿"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着标价不菲的甲珠饮片，这名字听着陌生，但懂行的人都知道它可是中医里的...

为什么最近全网都在喝当归黄芪茶？最近办公室掀起了一股"养生茶革命"，保温杯里泡枸杞早已过时，现在大家都偷偷煮起了当归黄芪茶，隔壁工位的小...

最近总听朋友念叨一种叫"假马鞭草"的植物，说是泡水喝能降火气、助睡眠，甚至还能调理肠胃，作为一个常年被加班折磨的"久坐族"，立刻勾起了我...

最近总听老中医提起"火硝"这味药，很多老百姓却以为是做火药的那个硝酸钾，其实啊，咱们中药里的火硝大有来头！今天就带大家揭开这味神秘药材的...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，肩颈僵硬得像背了块砖？别急着吃保健品，老祖宗留下的五加皮才是调理宝藏，这味在《神农本草经》里就被...

五味子散到底是啥？说起五味子散，很多朋友可能一头雾水，其实它就是以中药五味子为主料磨成的细粉，属于药食同源的养生好物，五味子名字挺有意思...

最近总听邻居王婶念叨"晚蚕沙是个好东西"，我一开始还以为她在说某种高级肥料，直到有次看见她把晒干的蚕沙装进枕头，才惊觉这黑褐色的小颗粒居...

最近总听朋友安利一种叫"白苏子"的食材，说是比黑芝麻营养还高！作为常年研究养生食材的吃货，我赶紧查资料、问专家，发现这小白籽还真是个宝藏...