最近总听老中医念叨"蒲公英全身都是宝"，可咱们平时不都摘叶子泡茶吗？其实埋在土里的根才是养生高手！今天就带大家挖一挖这个中药界的"地下宝...

姐妹们,今天咱们来唠点"孕妈专属"的尴尬事儿——便秘！怀个娃明明幸福感爆棚，但上厕所憋得满脸通红、腿都蹲麻了还颗粒无收，这种酸爽真的懂的...

最近总感觉嗓子不舒服？说话多了哑嗓子，熬夜后喉咙干痒，吃辣了又灼痛难忍......这些困扰让人难受又不知道该怎么办，其实咱们老祖宗留下的...

最近后台收到不少准妈妈的私信，都在问"保胎能不能吃中药？""哪些中药材适合安胎？"今天咱们就来聊聊这个关乎两条生命的重大话题，作为过来人...

最近总听身边朋友说"感觉身体被掏空"，去医院检查又查不出毛病，其实这种亚健康状态，老祖宗早就给我们留了解决方案，今天就带大家看看如何用厨...

最近换季降温,后台好多朋友都在问鼻炎的事儿，我邻居王阿姨就是典型例子，三十年老鼻炎，一到秋冬鼻子就像水龙头，纸巾堆得比药罐还高，其实咱们...

最近总听朋友说早上起床嗓子里像堵了块黏痰，吐不出来咽不下去，白天还总觉得喉咙发痒想咳嗽，其实这种情况在中医里叫"风痰"，就像一阵风带着痰...

"上厕所发现尿里有血丝，是不是肾脏出问题了？""西医检查没问题但反复尿血怎么办？"今天咱们就来聊聊这个让人心慌的话题，作为调理过上百例尿...

宿尿到底是怎么回事？最近总听人说起"宿尿"这个词，很多朋友私信问我："晚上起夜三四次，白天还总想上厕所，是不是宿尿？"其实啊，中医里的"...

哎呦,这外耳道湿疹真是个磨人的小妖精！不疼不痒（其实痒得要命）就算了，还总喜欢卷土重来，搞得人半夜忍不住抠耳朵，结果越抠越烂……今天咱不...