最近邻居家小宝出生没几天皮肤发黄，可把新手爸妈吓坏了，其实很多宝妈都遇到过宝宝黄疸的问题，去医院照蓝光排队要等好几天，老辈人总说"喝点草...

最近后台总有人问"补血该吃啥中药""血小板低能不能调"，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的血液调理智慧，其实中医里没有"血液病"这个说法，但几...

别急着买药！先搞清楚"壮阳"到底壮什么很多兄弟一听到"壮阳"就想到猛药，其实中医里的"壮阳"不是单纯点火，而是给身体"添柴加薪"，中医认...

最近总感觉手脚冰凉、肩膀僵硬？照镜子发现脸色暗黄还有小斑点？别急着吃保健品！咱们老祖宗留下的活血方子才是真本事，今天掏心窝子分享几个用了...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是软绵绵没力气；吃饭总觉得不香，稍微吃点还胀肚；脸色发黄，爬个楼梯都喘半天……其实啊，这八成是...

"总觉得腰酸腿软，晚上盗汗，是不是肾阴虚？""吃六味地黄丸半年了没啥效果，到底该咋办？"今天咱们就来唠唠这个困扰很多人的"虚症"问题，作...

最近总听朋友说自己“虚得慌”，一会儿手脚发热，一会儿又头晕乏力，去医院检查也查不出大毛病，其实啊，这些小毛病八成是阴虚气血不足在作怪！今...

出汗多未必是"排毒"，可能是身体在报警！大家有没有发现，身边总有人一年四季都像"泡在水里"？吃饭一头汗、紧张手心冒汗、睡觉浑身湿透……老...

先说个事儿：上个月陪客户喝酒，有个哥们儿三杯就脸红到脖子，瘫在沙发上说"头疼得要炸了"，我赶紧掏出手机搜解酒偏方，结果试了三个不靠谱的…...

咱们老百姓常说"通则不痛，痛则不通"，这话真是说到养生的关键里了，特别是现在久坐办公的上班族，年纪轻轻就总觉得浑身僵硬、手脚冰凉，女性朋...