嘿,朋友们！今天咱们来聊聊一个既古老又贴近生活的话题——脾虚，在中医的世界里，脾可是个大忙人，它负责运化水谷、输布精微，是后天之本，气血...

嘿，朋友们，是不是最近总感觉肚子里像是吹了气球一样，动不动就胀得难受，吃饭不香，睡觉也不安生？没错，我说的是让人尴尬又难受的“胃胀气”，...

在中医的世界里,气血是维持人体生命活动的基本物质，它们如同身体内的“燃料”和“润滑油”，一旦失衡，就可能导致各种健康问题，特别是气血双虚...

最近总感觉肚子胀得像气球，嘴里发黏像含了块糖，大便黏马桶冲不干净？这些小毛病可能都是脾胃湿热在作怪！作为调养过上百例类似患者的中医师，今...

"早上刷牙发现舌头白白的一层，像挂了霜，这是咋回事？"其实这种情况在中医眼里叫"舌苔白滑"，就像厨房里没擦干净的瓷砖，又冷又潮，今天咱们...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声和咳嗽声，隔壁工位的小王捂着额头说："这发烧来得快去得慢，嗓子像吞刀片......"听着是不是...

最近总听身边朋友念叨"体虚乏力""上火失眠"，跑医院开中药又嫌麻烦，其实老祖宗留下的中药饮片配方里，藏着不少居家调理的宝藏，今天咱们就唠...

最近天气越来越热,很多朋友都说自己火气大，不是嗓子疼就是长痘，大家第一反应就是泡金银花、菊花茶，但其实中医里的清热解毒方剂可大有学问，今...

最近总感觉身上烘热得像烤火炉，特别是下午和晚上，热浪从骨头缝里往外冒，睡觉还盗汗——这种症状老中医说是"骨蒸潮热"，通俗讲就是阴虚火旺闹...

姐妹们有没有这种感觉？明明吃得不多却总胀气，早上起床眼皮肿得像馒头，稍微累点就浑身无力，爬个楼梯都能喘半天……这些看似不相干的小毛病,其...