姐妹们都知道,生完孩子后身体恢复是个技术活，特别是产后恶露排不干净这个问题，真的让很多新手妈妈焦虑到不行，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的中...

朋友们，今天咱们聊点实在的——补肾阳的中药方子，现在的人啊，十个人里有八个腰酸背痛、怕冷乏力，其实都是肾阳虚在作怪！别急着吃保健品，老祖...

最近总感觉腰酸怕冷？明明没干啥重活却浑身乏力？上个楼梯都喘得厉害？这些症状可能是你的身体在报警——肾阳虚找上门了！今天咱们不整虚的，直接...

"鼻子堵得睡不着""鼻涕倒流快窒息了"，其实这些都是鼻窦炎的典型症状，作为研究中医养生多年的博主，今天给大家整理了几个真正有效的中药调理...

最近总感觉眼睛干涩、腰膝酸软？晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁？这些小毛病可能都在提醒你：该关注肝肾阴虚的问题了！作为中医里常见的体质...

最近后台收到不少朋友留言，体检查出肝囊肿后特别焦虑，不知道该怎么办，其实从中医角度看，肝囊肿并不是"定时炸弹"，关键要找对调理方法，今天...

最近总感觉肚子凉飕飕的？吃饭稍微多点就胀得难受？八成是胃寒在作怪！这毛病说大不大，但疼起来真能要命，今天咱们不聊那些看不懂的医学名词，就...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床嗓子眼发腻，小肚子胀鼓鼓的，手脚冰凉还冒冷汗？这可能就是寒湿在体内"安营扎寨"的信号了！作为研究中医养生...

大家好，最近后台收到不少朋友留言，说自己或家人被查出胃结石，医生建议做手术，但心里害怕开刀，其实啊，咱们中医对付这种"石头病"已经有几千...

说起痔疮这个磨人的小妖精，真是让人坐立难安！前两天闺蜜小芳捂着屁股来找我哭诉："上厕所就像上刑场，血哗啦啦的流，卫生纸都要论斤用了！"其...