最近总听朋友念叨"胡延索"这个词，说是现在养生圈的新宠，作为一个常年被肩颈酸痛折磨的上班族，我也赶紧做了功课，发现这玩意儿确实有点东西，...

藏在乡间的"神仙果"，90%的人叫不出名字前几天回老家爬山，在路边看到一种不起眼的小果子，表皮褐色带斑点，掰开后露出橙黄色的果肉，同行的...

"这根黄褐色的小细条就是胡黄连？看着跟普通草根没啥区别啊！"第一次在中药店见到胡黄连实物时，我对着手机里搜到的图片反复比对，生怕买到假货...

"春来碗底藏明珠，粒粒皆为养生方"，在江南水乡的青石板巷子里，常能看见晒着蚕豆的老伯哼着小调剥豆壳，这看似普通的豆子，在中医典籍里却有个...

"前年救过个摔断腿的猎户，他掏出块黑乎乎的东西让我嚼着止血，当时只觉满口苦涩，却不知这救命的野草竟是价值千金的胡莲，"在秦岭采药三十年的...

01 藏在《本草纲目》里的"长寿籽"在李时珍的书房抽屉里,总藏着一包褐色的小颗粒，这位明代药圣在《本草纲目》里专门写道："胡麻甘平，补中...

藏在深山里的"黄金根"在川藏交界的雪山脚下,一种不起眼的黄色小草正悄然绽放，当地人称它为"胡黄连"，别看它植株矮小，根部却藏着千年中医药...

"冬至核桃夏至草，四季养生有诀窍"，这句老祖宗传下来的顺口溜里，藏着中国人对胡桃最朴素的认知，这个需要用夹子敲开的硬壳坚果，不仅是厨房里...

"中药里带胡字的都是啥好东西？"今天咱们就来盘盘这些带"胡"字的中药宝贝，别看它们名字都带个"胡"字，可个个身怀绝技，有的能治病，有的能...