"蛇肉到底能不能吃？听说很补是真的吗？"今天咱们就来聊聊这个让人又好奇又纠结的话题，作为吃了三十年蛇羹的老广，也作为研究食疗多年的营养师...

"妹儿，这野菠菜根别扔！晒干泡酒能治腰腿疼"，去年回老家帮老妈收拾院子，她蹲在菜畦边突然喊住我，看着筐里沾着泥巴的暗红色根茎，我突然想起...

最近总听街坊邻居念叨"酒当归"，说是比单纯泡枸杞强多了，我特意翻了县志馆里爷爷留下的手抄药方本，才发现这玩意儿确实是咱们祖辈传下来的养生...

最近总感觉浑身没力气,脸色发黄，吃饭不香还容易胀气？这可能是气血不足、脾胃虚弱在作怪，今天给大家分享一个流传百年的经典中药方，不仅能补足...

最近总听朋友说"脸色差要补气血"，去中药店抓药时老板又会神秘兮兮地说"这方子还能养肝"，补气血的中药到底能不能护肝？作为研究中医养生多年...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是犯困；每次大姨妈走后都像被抽干力气；照镜子发现嘴唇发白、指甲脆得像薯片...这些信号都在提醒...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得早却还是脸色发黄，爬楼梯两层就喘得不行，冬天穿厚棉鞋脚还是冰冰凉，其实这些都是气血不足在作怪！今天咱们不聊...

脸色蜡黄、整天犯困？你可能被偷走了"气血"每天照镜子都像在玩"猜猜我猜猜猜"——今天脸色是蜡黄偏青还是暗沉发黑？爬个楼梯就喘成狗，明明睡...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，其实这话背后藏着不少健康隐患，现代人十个里有八个都带着"体虚"的标签，但很多人一提调理就只知道炖鸡汤喝...

"最近总感觉头晕乏力，脸色蜡黄，是不是该喝点中药补气血了？"相信很多朋友都有过类似想法，作为调理身体的"国粹"，补气血中药确实能改善亚健...