姐妹们有没有经历过这种事？明明抓了贵价的补气血中药，结果煮出来像刷锅水，喝两口就扔了！或是守着砂锅盯了2小时，最后药汁浓得挂喉........

最近总听朋友说体检报告上写着"红细胞偏低"，自己上网查资料看得云里雾里，其实红细胞数值低在中医里多和气血不足有关，今天就给大家梳理几味真...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得早还是犯困，姨妈期疼得直冒冷汗，冬天穿再多都手脚冰凉……其实这些都是气血不足在作怪！今天咱们不聊那些千篇一...

最近总感觉浑身没力气，爬个楼梯都喘半天？脸色蜡黄像"黄脸婆"，蹲下再站起来眼前发黑？这些小毛病可能就是身体在报警——你该补气血啦！今天咱...

最近总感觉身体虚虚的,脸色发黄还容易累，邻居王婶看我天天喝中药汤喝得直皱眉，神秘兮兮地塞给我个油纸包："闺女，试试这个！"打开一看是块黑...

姐妹们,兄弟们，今天咱们来聊聊一个超重要的养生话题——健脾补肾+补气血！现代人生活压力大，熬夜加班、饮食不规律，十个人里有八个都有点脾肾...

"听说紫河车是大补药，现在不让用可怎么办？"作为研究中医养生十年的老粉头，今天必须给大家唠明白这个事，其实老祖宗留下的药箱里，从来不缺能...

最近总听姐妹们吐槽"脸色黄得像生锈，整天累得喘不动"，其实这都是气血不足在作怪，去医院抓中药吧怕苦，吃阿胶糕又容易腻，今天给大家扒一扒老...

姐妹们有没有这种感觉？明明才三十出头的年纪，却总感觉腰酸得像被掏空，头发大把掉，脸色暗黄没气色，连姨妈期都变得忽早忽晚，其实这些都是身体...

菜市场偶遇"半红大枣"，老药师一句话点醒我前些天在中药材店帮邻居抓药,眼角瞥见柜台角落摆着一筐半红半紫的大枣，这种带着羞赧颜色的枣子，既...