"姐妹们！最近挖到个宝藏食材——下甲，老中医都说它是'平价版阿胶'！"闺蜜神秘兮兮塞给我一包干货时，我还没意识到这玩意儿有多神奇，直到连...

最近总听年轻人抱怨"保温杯里泡枸杞"都成了中年标配，其实咱们老祖宗的养生智慧哪是简单的跟风？那些藏在山野田间的草根树皮，可是实打实承载着...

从"苦口良药"到养生宝藏说起吴茱萸,很多人第一反应是"苦"，毕竟这味中药以浓烈的苦涩味著称，但您知道吗？经过炮制后的制吴茱萸，不仅保留了...

八月札是啥？藏在名字里的玄机说起"八月札"，老中医们总会笑着指指院子里缠藤的植物："这就是古书里写的'八月扎'，果子熟时裂开口子，像极了...

"妈！这黑乎乎的东西真能治嗓子疼？"我盯着药罐里漂浮的姜片状药材，捏着鼻子往后退，母亲笑着用勺子搅了搅："这可是比你爸年纪还大的中药方子...

最近总听身边朋友说在吃龟板胶补身体,朋友圈还晒着黑乎乎的胶块泡发图，说实话第一次见这玩意儿我也犯嘀咕：这跟果冻似的玩意真有那么神？查了资...

最近总听中药房的老师傅念叨"炙鳖甲是个宝"，作为常年熬夜的打工人，我立马来了精神——这不就是给现代人量身定制的养生神器吗？今天就带大家扒...

朋友们有没有听过老中医开的方子里有种叫"醋鳖甲"的东西？第一次看到这三个字我也一脸懵，后来查资料才发现，这个不起眼的药材居然是滋阴界的"...

说起龟甲，很多朋友可能第一时间想到的是乌龟壳，其实这不起眼的"盔甲"在中医里可是宝贝，被历代医家称为"滋阴潜阳之良药"，今天咱们就来聊聊...

最近后台总有人私信问"炙龟板到底有啥用？""听说能治失眠是真的吗？"今天咱们就来唠唠这个中药房里的"冷门宝藏"，作为从业8年的中医师，我...