最近总熬夜加班,嗓子冒烟还总上火，同事给我塞了一包"甘和茶"，本以为是普通凉茶，没想到喝了三天，喉咙居然真的不痛了！这让我突然好奇，这个...

最近总听朋友念叨"白僵蚕"这个中药名字，听起来像武侠小说里的神秘药材，其实它早就藏在我们熟悉的中医药方里，今天就带大家揭开这味"动物系药...

"杜仲到底是啥？听说能补肾降压，真的假的？"今天咱们就来唠唠这个被中医捧了几千年的"树皮黄金"，作为一个常年研究中药材的吃货，我摸着良心...

从"上火"说起：为什么现代人需要关注炒黄柏？不知道你有没有这种经历：熬夜后嘴巴发苦、牙龈肿痛，或者吃火锅多了嘴角冒痘、小便发黄，老中医总...

最近总熬夜加班，嘴上起了一圈泡，同事塞给我一包黄柏泡的水，说是老祖宗留下的"灭火神器"，喝了半天还真见效，这让我对这个黄澄澄的树皮产生了...

最近总感觉身体像生锈的机器？脖子僵、肩膀疼、晚上翻来覆去睡不着？这些毛病看似不严重，却让人浑身不舒坦，今天要给大家安利一个千年古方——白...

"你天天晒的那些中药食材里，那个长得像小棍子的是啥？"今天就带大家认识一位低调的养生高手——母丁香，别看它个头不大，可是从古至今都被中医...

"年纪大了吃点东西就胀肚，连饺子都不敢多吃两个，"我笑着给她支招："试试中药材里的'消食冠军'，煮肉时放两片还能去腥增香呢！"没错，我说...

"听说当归是女人补气血的圣品，到底该怎么吃？"每次看到药店里摆着的当归片，或是中药房抓药时飘出的淡淡药香，总觉得这味传承千年的中药材蒙着...

最近总听老中医念叨"乌药是个宝，通气又暖腰"，这勾起了我的好奇心，作为家里常备的中药材，乌药到底藏着哪些不为人知的养生秘密？今天就带大家...