最近总感觉身体被掏空？可能是气血不足在作怪！今天咱们聊聊中药界的“补血圣品”——熟地，别看它黑乎乎的不起眼，却是很多养生达人的心头宝，不...

"红芽大戟真的能消炎吗？""听说它能治肝炎是真的吗？"今天咱们就来扒一扒这种藏在深山里的草药王者，别看它名字带着"大戟"有点凶悍，其实在...

最近总听街坊邻居念叨"九牛造"，这名字听着像武侠小说里的神药，去中药店一打听，老师傅从柜子里取出几块黑褐色的根茎，表面布满皱纹像晒干的树...

各位叔叔阿姨们,今天咱们来聊聊最近超火的养生好物——旺老，别看这名字土土的，它可是实打实的"养生界黑马"！我调研了半个月，发现身边懂行的...

最近总听邻居大妈念叨"以前田埂上随手拔的野草能治病"，我这才知道原来农村常见的"一包针"竟是个宝！这名字听着像暗器，其实是咱们祖辈用了几...

笔筒草是啥？很多人叫错名字却天天见前几天在小区遛弯，发现墙角一丛绿油油的“杂草”，细长的茎上顶着像毛笔筒一样的穗子，凑近一看——这不就是...

最近总听街坊邻居说广金钱草泡茶能降火，去中药店抓药时也常看见它的身影，这种在南方田间随处可见的野草，真有传说中那么神奇吗？作为研究中草药...

最近总有人问我千年健到底是啥？这味藏在中药柜角落的"古董级"药材，其实藏着不少养生智慧，今天咱们就来扒一扒这个被称为"南药之星"的千年健...

最近总听身边朋友提起一种叫"岗梅"的中草药，有人说它是"民间止咳神器"，有人拿它泡水说是"天然消炎药"，作为研究中药养生多年的爱好者，今...

说起炒山楂,很多人第一反应是“糖葫芦外头那层脆壳”，或者觉得它只是零食，其实老祖宗早就把炒山楂玩出了花样——药食同源的本事藏在这小小的果...