最近总往山里跑挖野菜,发现个有意思的现象——但凡带刺的植物，十有八九都藏着养生宝贝，就像咱们今天要说的刺栗子，这浑身是刺的野果子看着扎手...

最近逛菜市场总能看到绿油油的花椒叶，卖菜阿姨随手就把它们当杂草处理，其实这些被丢掉的"边角料"可是个宝！今天就带大家重新认识下厨房里最被...

牛膝是啥？为什么老中医总推荐它？最近身边好多朋友都在喝中药调理身体,我发现他们方子里总会出现一种叫"牛膝"的药材，这名字听着挺威风，难道...

**最近总感觉腰酸背痛、浑身没劲？朋友神秘兮兮地塞给我一包“土特产”，说是老家山里挖的“牛大力”，让我泡酒喝，我一听名字就觉得搞笑：“这...

灵脂是啥？别急着下结论！最近总有人在后台问：“灵脂真能通血管吗？”“每天吃多少才有效？”今天咱们就来扒一扒这个中药界的“隐形冠军”，灵脂...

"妈，你手里这玩意儿是古董吗？"上次回家看见老妈拿着个怪模怪样的梳子，齿缝宽得能夹住蚊子，没想到这老物件大有来头，竟是传承千年的养生神器...

最近总听朋友念叨"牛蒡茶"，说是养生圈的新宠，我扒拉了半小时资料才发现，这黑乎乎像枸杞的东西居然大有来头！作为中药界的"排毒高手"，牛蒡...

哎,说起羊奶果，估计很多朋友第一反应是“这名字好怪！”或者“好像在哪见过但没吃过”，其实它可是个宝藏果子！尤其最近刷到好多博主推荐，连我...

说起藏在山里的"养生宝藏"，木犀果算是个低调的实力派，这种表皮泛着蜡质光泽、掰开后酸甜交织的小果子，在南方山区的房前屋后悄悄成熟，却藏着...

"排恶露"这三个字对刚生完孩子的宝妈来说太熟悉了，前两天闺蜜小雅私信我，说婆婆天天炖田七汤让她喝，说是老祖宗传下来的排恶露秘方，可她上网...