最近总听身边朋友念叨"嗓子冒烟""熬夜上火"，翻遍家里药箱才发现——原来那颗皱巴巴的罗汉果仁才是宝藏！这玩意儿可不是只会泡水那么简单，今...

前阵子去隔壁王奶奶家串门，发现她家院子那棵罗汉松被剪得光秃秃的，我打趣说"奶奶您这是要拿罗汉松当盆景啊？"没想到老人家神秘一笑："傻孩子...

最近后台总有人催我讲讲黑色中药材，今天必须给大家安利个宝藏——黑皮芪，这可不是普通黄芪的"黑脸亲戚"，人家可是实打实的药效王者，前阵子我...

最近总听身边朋友提起一种叫"大马鞭"的草药，说是祛湿气一绝，连多年老寒腿都缓解了，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气重灾户，我火速去中...

"你听说过皂角粉吗？"半年前朋友小琳神秘兮兮塞给我一包褐色粉末时，我还以为是什么新式调料，直到看见她用这粉末洗白了发黄的小白鞋，才惊觉这...

朋友们，今天咱们来聊聊一种不起眼的中药宝贝——砂仁，别看它个头小，作用可真不小！作为常年混迹厨房和药柜的"两栖选手"，砂仁既能当调料去腥...

"姐妹们！我最近挖到个宝藏食材——冻青子！刷养生博主视频总能看到它，但到底有啥用？今天咱就来扒一扒这个'中药界网红'的真实本领！"冻青子...

"最近总感觉浑身没力气，我妈从老家寄来一包药材叫我泡酒喝，说是叫西归，这名字听着挺陌生，但喝了半个月居然真感觉精神头好了不少！"——这是...

你知道吗？中医看病总爱说"辨证施治"，这四个字里藏着大智慧，今天咱们就来聊聊最接地气的脏腑辩证，教你看懂那些中药到底是怎么"各归其位"的...

"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"——这句老话咱们都听过，但真把药姜用到位的人可不多！前阵子我感冒咳嗽，老妈煮了碗黑糖姜茶，喝完发汗后整...