地苓是啥？别再说你不认识了！最近总听邻居阿姨念叨"地苓炖汤"，朋友圈也有人晒"地苓茶"，这名字听着陌生，其实它早就藏在咱们的生活里，地苓...

"丹参真的能通血管吗？""长期喝丹参会伤肝吗？"今天咱们就来扒一扒这个中药界的"网红"，作为被《中国药典》收录的大宗药材，丹参到底藏着哪...

"听说中药里有味药叫龙骨，真是龙的骨头？"每次看到这种问题我都忍不住笑出声，今天咱们就来聊聊这个自带神秘光环的中药材——其实它和神话里的...

藏在厨房里的"药引子"很多人不知道,每天端上餐桌的白米饭、馒头里藏着一味中药——小麦，这可不是随便说说，《本草纲目》早就把小麦归为"五谷...

"最近总感觉身体像生锈了一样，脖子僵硬、膝盖咔咔响，连熬夜后的恢复速度都变慢了......"如果你也有这些困扰，今天要说的这味"山野灵药...

"哎这串珠子什么味道？"上周闺蜜来家里做客，刚进门就盯着我手腕上的木串闻，"白檀木啊，最近睡觉不踏实特意请的，"我晃了晃手腕，没想到这不...

最近后台总有人留言说"关节疼得像泡在冰桶里""明明没淋雨却浑身沉重"，这些问题让我想起中医里的祛湿经典方——桂枝附子汤，咱们今天就掰开揉...

"天一冷就胃疼拉肚子，手脚像冰块，有没有什么方子能调理？"每次遇到这种典型脾阳虚的症状，我都会推荐千年名方附子理中汤，这个被《太平惠民和...

从"野草籽"到养生圈顶流，这玩意儿凭什么出圈？最近朋友圈总有人晒一种黑乎乎的小籽，配文"熬夜救星""通便神器"，打听才知道是山苏子籽——...

老话说"春困秋乏夏打盹"，这秋天啊真是个磨人的小妖精！早晚凉飕飕中午又晒得慌，嗓子干得像吞了仙人掌，皮肤起皮屑就算了，头发都开始静电飞起...