"哎呦，这碗汤里要是没放胡椒，总觉得少了点灵魂！"李婶一边往砂锅里撒着黑胡椒粉，一边跟邻居王姐念叨，王姐正捧着刚泡好的辣椒水直皱眉头："...

春风一吹,柳絮纷飞，不少人对这毛茸茸的"小伞兵"避之不及，可你知道吗？这些被嫌弃的柳絮里藏着的黄色粉末，其实是座天然营养宝库，今天就带大...

最近总听闺蜜念叨"嗓子干得像沙漠"，刷手机时发现办公室小伙伴都在用保温杯泡养生茶，仔细一问，原来大家都在喝沙参玉竹贡菊茶！这黄澄澄的茶汤...

最近总听身边朋友念叨"石斛"，有人说它是"仙草"，有人拿它泡水喝，还有人专门买给爸妈补身体，作为一个常年熬夜的自媒体打工人，我也跟风买了...

说到通草，很多朋友可能第一次听说，尤其是年轻人，但其实它在中医里是个"老熟人"了，特别是哺乳期妈妈们，很多都听过它的名号，今天咱们就来聊...

最近总听邻居王阿姨念叨"徐常卿泡水"，我还以为是她家亲戚的名字，直到某天去中药店抓药，老师傅笑着掏出一包灰褐色的药材："小姑娘，找的可是...

"哎这桃仁硌牙又难嚼，吐掉算了！"每次吃桃子时，你是不是也这么嘀咕过？可别小看这颗被嫌弃的小东西，它可是药食同源的养生高手！今天就带大家...

最近总听老中医提起炮天雄，说这是男人的"加油站"，女人的"暖宝宝"，作为研究中药十多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱又怕的药材...

"清明采得地黄花，胜过郎中开药方"，这句在皖南山区流传的俗语，让我对房前屋后那些不起眼的紫色小花产生了好奇，去年清明回乡下扫墓，隔壁王婶...

"妈，我嗓子又疼了！"上周半夜看着闺女通红的喉咙，我突然想起冰箱冻着的野菊花，抓一把煮了放凉，第二天孩子居然能正常上学了，这些年摸爬滚打...