最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都中招了，有人嗓子疼得像吞刀片，有人咳得晚上睡不着觉，还有人明明没发烧却浑身乏力，这时候我就想起老辈传下来...

"晚上翻来覆去睡不着？试试煮碗首乌藤水！"最近总听见身边朋友提起用首乌藤调理睡眠，这个听起来像中药铺里老古董的东西，居然成了现代人的助眠...

说起春天的花仙子,牡丹雍容华贵当属C位，但若论既能观赏又能入药的全能型选手，芍药绝对当仁不让，这朵被古人称为"花中宰相"的娇客，可不只是...

最近总在中药店看到黄澄澄的"佛手"，长得像手指又像莲花，老板说这是药食两用的好东西，今天咱们就来扒一扒这个传承千年的养生宝藏，看看它到底...

最近总听街坊们念叨"防风防风"，我还以为是在说春天骑车要戴头盔呢！结果去中药店抓药时才知道，人家说的防风可是正儿八经的中药材，这味从古至...

"老李啊，你上次采的那个红果子真神了！"村口王婶拍着大腿直夸，"我泡酒喝了半个月，膝盖疼毛病居然轻多了！"老李神秘一笑："那是飞龙掌血果...

最近总熬夜加班，头发掉得比工资涨得快，晚上翻来覆去睡不着，白天顶着熊猫眼上班......这种状态你是不是也很熟悉？刷手机时看到个叫"保神...

厨房边角料竟是千年养生密码前几天在菜市场看到新鲜艾草上市，嫩绿的叶子还带着晨露，卖菜阿姨随手揪了两片擦在我手上："被蚊子咬了吧？搓搓就不...

最近总感觉嗓子里卡着东西？空调房里待久了喉咙发痒？刷手机看到这个标题时，你是不是也和我一样不自觉地摸了摸脖子？作为常年靠嗓子吃饭的自媒体...

最近总听街坊邻居念叨"仙人衣"，菜市场转悠时发现干货摊主也摆着晒干的褐色片状物，一问才知道这竟是南方山里的宝贝，老辈人管它叫"神仙叶子"...