在深山老林里,总有些不起眼却暗藏玄机的宝贝，今天要说的"赤箭"，就是被中医界称为"筋骨守护神"的草药，它不像人参灵芝那样名声大噪，却在民...

最近老李总说脑袋嗡嗡疼，去医院查了一圈也没毛病，邻居张婶神秘兮兮塞给他一包东西："试试这个，我们老家山里挖的野天麻，泡酒喝两星期保管好！...

"郁李仁是啥？""听说能减肥是真的吗？"今天就带大家扒一扒这个中药界的"隐形高手"，别看它名字冷门，其实从古代医书到现代养生圈，这味药藏...

藏在山野里的"万能药"——勒马回草是啥？最近总听邻居王婶念叨："山上挖的勒马回草泡茶，咳嗽两天就好了！"作为土生土长的农村娃，我对这种路...

最近追《老中医》这部剧时，发现冯远征老师扮演的翁海泉大夫开方子特别讲究，有集里他给咳嗽不止的富商太太开了川贝炖雪梨，还顺口解释"川贝母能...

大家好啊，最近总有人在后台问我“拨毒草到底有没有用？”“网上那些功效图是真的吗？”今天咱们就来唠点实在的，作为一个研究中草药多年的从业者...

"姐妹们！最近挖到个宝藏养生法，每天喝一杯这个，半个月气色好到同事追问是不是打了水光针！"闺蜜神秘兮兮塞给我一罐黄芪片，这个在办公室悄悄...

街坊们总念叨"穿山甲通乳赛人参"，可咱得明白：国家早就把穿山甲列为一级保护动物了！老辈人传下来的通乳智慧里，其实藏着不少便宜又好用的中草...

最近总有人问我："知母这味中药到底有啥用？听说能清热，但为啥有人吃了拉肚子？"今天咱们就来唠唠这个中医里的"灭火高手"——知母，作为一个...

最近总听身边朋友念叨"五子汤"，说是熬夜救星、养生利器，我好奇扒拉配方一看——枸杞、菟丝子、车前子、覆盆子，再加上五味子，好家伙，这五味...