大家好啊，今天咱们来聊聊中药里一位“低调的实力派”——炙白芍，很多人听到白芍可能觉得陌生，但说起它的功效，你一定会感叹：“原来这味药这么...

最近总听街坊们念叨"嗓子又干又痒"，刷手机时看见有人分享润燥偏方，突然想起药膳店里常见的沙参皮，这玩意儿看着像晒干的橘子皮，泡水后却能滋...

开头碎碎念前几天收拾老家药箱，翻出一包黑乎乎的"炭块"，我妈说这是莲房炭，祖辈用来治拉肚子、止血的宝贝，我一脸怀疑：这黑家伙真有这么大本...

"春日挖野菜，介菜最养人"这句顺口溜在我老家流传了几十年，作为南方常见的野菜，介菜总带着股特殊的苦香，有人爱得上瘾，有人敬而远之，今天咱...

最近总听身边朋友念叨"毛慈菇"，说这是中医里的宝贝疙瘩，作为一个在养生圈摸爬滚打多年的人，今天咱就来唠唠这个藏在深山里的"药界隐士"，别...

最近总感觉身体虚得很，动不动就累得喘不上气，脸色蜡黄连口红都撑不起来，老中医给我开了方子，发现里面总有一种叫"灸甘草"的药材，这名字听着...

前些天在小区遛弯,看见保洁阿姨拿着长杆打树上的小果子，凑近一问才知道是苦楝子，她说这果子鸟不啄鼠不碰，掉地上都嫌占地儿，我赶紧捡了几颗回...

最近总听身边朋友聊起"咽津"这个养生法，有人说这是古代神仙的长寿秘诀，有人却觉得不过是口水吞咽，今天咱们就来扒一扒这个传承千年的养生术到...

大家好，今天咱们来聊一个藏在深山里的"宝藏植物"——漆树寄生！很多朋友可能连听都没听过这个名字，但它可是老中医眼里的"宝贝"，最近总有人...

最近总感觉心里堵得慌？熬夜加班后胸口像压了块石头？别急着吃西药，咱们老祖宗早就给现代人准备了天然"情绪急救包"——管仲，这个在《本草纲目...