"老板，今天买的海蜇头真不错！"菜市场里王阿姨的吆喝声，让我突然想起老中医爷爷常说的那句话："水蛰虽贱，却是海底来的灵药，"这个被很多人...

"最近迷上了药瓜子，发现这小东西真是个宝！"隔壁王婶一边嗑着瓜子一边跟我念叨，"以前只觉得香嘴解闷，现在才知道它还是药膳界的隐形冠军，"...

最近总听闺蜜们念叨"熬夜脸黄气重""手脚冰凉睡不暖"，翻遍某宝收藏夹才发现——原来大家都在悄悄酿这壶"东方热红酒"！今天必须把压箱底的养...

最近总听身边朋友念叨"玉丛蓉"，说是养生圈的新晋顶流？作为常年研究中草药的资深爱好者，今天我必须给大家扒一扒这个听起来像武侠小说里仙草的...

说起中药里的"猛药"，很多人第一个想到的就是巴豆，不过今天咱们要聊的可不是巴豆种子，而是常常被忽略的巴豆根，这个藏在地下的药材，可是有着...

"最近总睡不好，朋友说让我试试天麻茎煮水，没想到一周就见效了！"类似这样的对话，最近在我朋友圈里频繁出现，作为研究中药材多年的"老药粉"...

一块木头凭什么被捧为"药中黄金"？在海南黎族山寨的吊脚楼上,老人总爱把一串油亮醇香的沉香木珠揣在怀里，这种散发着奇异香气的木头，从唐朝贵...

"饭后胀气难受？喉咙总卡痰？这些毛病啊，老祖宗早就给咱备好药了！"每次去中药房抓药，总能看见柜台里摆着一堆像迷你小南瓜的干果子，这就是被...

"姐妹们！今天必须给你们安利一个宝藏食材——山竹叶！可不是超市里那个紫色山竹的叶子哦，是咱们中医里那个能治病的山竹叶！"最近在养生圈摸爬...

最近朋友圈都在传山苍子泡酒的方子，有人说这是"关节救星"，有人夸它是"天然抗生素"，作为研究中草药十多年的老中医徒弟，今天就带大家扒一扒...