"听说泽泻能减肥降血脂，是真的吗？""这味药每天吃多少合适？"今天咱们就来聊聊这个被《神农本草经》收录的古老药材，作为从业十年的中医师，...

最近总听朋友聊中药养生，有人提到一种叫"赭石"的东西，说是能治头晕还能止血，作为一个常年被失眠和胃胀困扰的打工人，我立马去查了资料，没想...

在中医理论中，"虚则补之"是调理身体的核心原则，当人体出现气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚弱状态时，补虚药就成为重要的调理手段，今天咱们就来聊...

"听说生首乌能治白发？真的假的？"作为一个研究中药成分的自媒体人，今天就带大家扒一扒这个争议不断的"黑发神器"，别看它长得像红薯，本事可...

"老张头喝那个什么三宝酒，气色好多了""李婶家女婿送来瓶深色的药酒，说是能治腰腿疼"......大家口中的这些养生酒，八成绕不开人参、鹿...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏植物"——仙鹳草，这名字听起来有点陌生？别急，它还有个别名叫"蛇倒退"，老辈人一看就知道！别...

"老板，今天这墨鱼怎么卖？"菜市场里王婶正踮着脚看水产摊，摊主老李笑着捞起一条肥嘟嘟的墨鱼："您真有眼光，这可是正经海捕的海膘蛸，熬汤鲜...

大家好，今天咱们来聊聊一种看似不起眼却暗藏玄机的植物——蒺藜，很多人第一次听到这个名字，可能会联想到路边带刺的野草，但其实它可是中医里的...

最近总熬夜加班，头发一把把掉，晚上翻来覆去睡不着？朋友给我塞了包黑乎乎的干藤片，说是祖传的"助眠神器"，喝了半个月，居然真能沾床秒睡！这...

最近朋友圈总被"丁香柿?n水"刷屏，去楼下药店发现居然真有卖成品的！作为喝了三十年凉茶的广府人，今天必须给大家扒一扒这个突然爆红的古法饮...