最近总听老中医念叨"生枳实是个宝"，我这才知道家里药箱里那包皱巴巴的小黑果子居然大有来头，作为常年被胃胀困扰的打工人，赶紧查了资料才发现...

最近总感觉肚子胀得像气球？吃饭没胃口还老打嗝？这些小毛病去医院嫌麻烦，忍着又难受，其实厨房里就藏着个"通气能手"——枳壳，这个被中医用了...

"姐妹们！最近被同事疯狂安利了一款叫轻粉的东西，说是喝了两周肚子都变小了？"上周在茶水间听到前台小妹的八卦时，我嘴里的咖啡差点喷出来，作...

"医生，我这胃胀得难受，听说阿魏特别管用？"上个月邻居张叔捧着个深色膏状物来找我咨询，这玩意儿黑乎乎散发着蒜臭味，却是有着2000年药用...

从海边贝壳到中药宝库，蛤粉的前世今生说起蛤粉，很多人第一反应是"贝壳磨的粉"，但其实它可是中医眼里的"平价养生高手"！早在《本草纲目》里...

"接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红"，古人笔下的荷花总是自带仙气，但今天要说的可不是荷叶或花瓣，而是藏在花芯里的"宝藏"——莲花蕊，这个被...

说起枳壳,很多人可能觉得陌生，但提到它"行气宽中"的特点，老一辈人或许会想起家里熬汤时丢进锅里的那片干橘子皮，这味被中医用了上千年的药材...

"上次感冒喉咙痛，我妈从后山挖了株草煮水，喝两次居然好了！"上周和邻居聊天时听到这话，我才注意到院子里晒着的奇怪草药——叶片像龙须，根茎...

最近总感觉脸色发黄、手脚冰凉？姐妹们可别以为只是天冷作祟！老祖宗留下的食疗智慧里，藏着个"气血双补"的黄金搭配——蒲黄炒阿胶，这味传承千...

“哎，上次朋友说她每天喝红花子茶，皮肤变好了，真有那么神奇吗？”这是我最近常听到的疑问，作为一枚常年研究养生食材的“成分控”，今天必须给...