最近总在超市冷柜看见一袋袋绿油油的野菜,标签上写着"山苏子"三个字，这名字听着陌生，但仔细一看不就是咱们常说的"野薄荷"吗？没想到这随处...

"妈，这炖肉里放的到底是什么？香味扑鼻却不呛人！"小时候总见外婆从布包里掏出几片卷曲的褐色树皮，说是能让汤鲜肉美的"秘方"，后来学了中药...

说起山野间的草药，总有几个让人惊艳的存在，今天要聊的山芝麻根，可是咱们祖辈传下来的"养生密码"，别看它常长在山坡草丛里，懂行的人都知道这...

上个月回老家探亲，偶然发现村口那棵老杉树上缠着一丛绿油油的藤蔓，远看像是谁故意挂上去的装饰，村里老人路过时笑着指点："这是'杉树寄生'，...

"妈！冰箱里那个卷筒纸是啥？"上次我把肉桂棒塞进冷藏室就被老妈吐槽，这看着像柴火棍的东西，其实是我家祖传的养生密码本，要说这肉桂啊，可不...

"最近总熬夜加班，脑子像浆糊一样，同事塞给我一包石桑蒲茶，说是能提神醒脑，喝了一周，居然真觉得精神多了！"这是我上个月的真实经历，作为一...

最近总听朋友说"我家厨房里藏着个宝贝"，一问才知道是罐不起眼的肉桂末，这金棕色的粉末可不止是煮奶茶时的配角，它简直是个隐藏的养生高手！今...

"吃完饭总感觉肚子胀得像个气球？"这话是不是说出了很多上班族的心声？前阵子我在闺蜜家喝到杯暖乎乎的莳萝籽茶，她神秘兮兮地说这黑褐色的小颗...

最近总熬夜加班，整个人像闷住的火炉——喉咙干痒、胸口发闷，连带着胃口都差了，老中医邻居看我舌苔厚腻，随手抓了一把黄褐色的草药："这是软柴...

"张老师，三七粉到底该怎么搭配才有效？"说实话，这个问题真不简单！作为药膳圈公认的"万能配角"，三七就像武侠小说里的扫地僧——单用能打，...