最近总听邻居王婶念叨"金香炉"，说她老家田埂上长满的这种野果子，泡酒治风湿一绝，这名字听着新鲜，查资料才发现，原来这金香炉是民间对胡颓子...

最近总听街坊邻居聊养生，有人提到"鳖甲"这味药材，说是调理身体的宝贝，作为研究中药多年的爱好者，今天必须给大家扒一扒鳖甲的真相——它到底...

走在南方街头，总能看到路边挺拔的棕树像一把把大绿伞，很多人觉得它只是风景线，其实这浑身是刺的"憨厚汉子"，从叶子到果实都藏着养生密码！今...

最近总听街坊邻居念叨"草耸蓉"，菜市场转悠好几圈才搞明白这到底是啥宝贝，原来这土黄色的根状物学名叫草苁蓉，东北老铁们都叫它"不老草"，听...

最近总有人在后台留言说"能不能整理一份中药图谱？"今天就带大家沉浸式认识中草药！作为用了十多年四诊袋的中医爱好者，我翻遍了《本草纲目》《...

最近总听身边朋友安利"翻白草水"，有人说它是"天然抗生素"，有人夸它能"降三高"，甚至还有宝妈说孩子积食喝这个特管用，作为一个常年被口腔...

市面上总有些"神秘食材"让人好奇，海马就是其中之一，这个长得像迷你龙的海洋生物，既是传统中药材，又成了现代人追捧的养生品，今天咱们就来扒...

在中国民间,总有一些看似不起眼的"土方子"藏着惊人的智慧，最近不少养生博主都在讨论一种黑色粉末——磁石粉，据说它既能安神助眠，又能缓解关...

"最近总有人在评论区问我，插花剩下的满天星是不是只能扔了？其实这小家伙浑身都是宝！"作为研究植物养生多年的博主，今天必须给大家扒一扒这个...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？女性朋友们是不是经常被痛经、手脚冰凉困扰？别急着吃保健品，今天要给大家安利个宝藏古方——人参养...