"姐妹们！我最近挖到个宝——蘧麦！这玩意儿看着像大麦混血版小麦，吃起来却自带谷物清香，关键人家还是隐藏的营养王者！"闺蜜小敏神秘兮兮塞给...

最近总听邻居王阿姨念叨腿脚不利索,去医院抓了中药发现里面有个叫莪术的东西，这名字听着陌生，但老中医说它可是调理气血的宝贝，今天咱们就来扒...

最近总感觉身体被掏空？手脚冰凉睡不暖？别急着吃保健品！咱们老祖宗留下的炒附片才是隐藏的养生高手，这味经过炮制的中药材，可是能让药店老板都...

最近总熬夜加班,皮肤暗沉还老感冒，闺蜜看我憔悴样甩来个古方："甘草灵芝煮水喝，比奶茶强百倍！"刚开始我还不信，结果连喝一周，整个人居然精...

最近天气忽冷忽热,很多朋友跟我吐槽身体不舒服：关节酸疼、头疼感冒、皮肤过敏……其实啊，老祖宗留下的中药方里早有应对妙招！今天咱们聊聊四味...

"姐们儿，你试过用黄栀子煮水擦脸吗？"闺蜜神秘兮兮地凑过来，手里攥着几颗橙黄色的果子，作为一个常年被痘痘困扰的油皮女孩，我立刻来了精神—...

最近被闺蜜疯狂安利了一款"古法养颜秘方"，说是用桑树皮煮水擦脸就能祛痘淡斑，我一开始还不信，直到查了资料才发现，这棵路边常见的桑树浑身都...

最近朋友圈都在传一种叫"老龙皮"的养生好物，好多朋友私信问我这到底是啥？今天咱就掰开揉碎了讲讲这个藏在深山里的宝贝疙瘩，不过先说好了啊，...

咱们中国人用中草药养生治病几千年,老祖宗留下的智慧可不止是"喝喝草药汤"那么简单，今天我就带大家看看，这些藏在山野田间的宝贝到底是怎么分...

最近总看见有人把水菖蒲和石菖蒲混为一谈，这可真是急坏我这个研究中草药十年的老炮儿！前阵子邻居张婶煮汤时错把水菖蒲当石菖蒲，结果喝得拉肚子...