从《诗经》里走出来的"养生宝藏"很多朋友可能连名字都没听过"冬葵子"，但它可是实实在在写进《诗经》里的古老作物，"七月烹葵及菽"说的就是...

"听说刺草?Z特别养生？到底有没有用啊？"作为研究天然食材多年的野生美食家，今天就带大家扒一扒这个网红植物的真实面目，不过先说清楚，咱不...

最近总听邻居王婶念叨"这菜籽泡水喝可通便了"，追问半天才知道她说的竟是冬葵子，这种在菜市场常被误认为杂草种子的玩意儿，原来藏着这么多养生...

最近总听朋友说老家山沟里长着种"手掌形状"的野草，老一辈人拿它治咳喘、消水肿，查资料才发现这竟是中药里的鹅掌金星草！今天咱们就唠唠这味藏...

煅磁石到底是个啥？很多朋友第一次听到"煅磁石"这个词，可能会以为它是某种高科技材料，其实它就是咱们老祖宗用了几千年的中药——把天然磁石经...

最近挖到个宝藏食材——方儿茶，这个在中药铺角落里默默无闻的小黑块，居然藏着这么多不为人知的本事！我连喝三个月后，终于摸清了它的脾气......

开头引入：最近总听身边朋友提起“肺茎草”，有人说它能治咳嗽，有人拿它泡水养生，这玩意儿到底啥来头？真有那么神吗？今天咱们就来扒一扒肺茎草...

最近天气忽冷忽热，身边打喷嚏、流鼻涕的朋友特别多，前天隔壁王婶跟我吐槽："这鼻炎折磨人啊，半夜憋得睡不着，卫生纸都快被我擤成危房了！"我...

最近总感觉手脚冰凉，朋友推荐了艾叶香附大枣茶，这组合到底有啥讲究？今天咱们就来聊聊这个“养生三宝”到底怎么用才有效,哪些人千万别乱试！单...

最近总听街坊邻居念叨"嗓子疼泡点橄榄郁金白矾茶"，刚开始我还以为是偏方，结果试了几次发现真管用！今天就带大家扒一扒这个"黄金搭档"到底藏...