"枸杞到底有啥用？不就是泡水喝吗？"每次听到这种话我都替它委屈！这小红果子可是药食同源的千年养生高手，今天咱就来扒一扒它不为人知的"超能...

最近总听街坊们念叨"湿气重"，皮肤痒、关节酸、没胃口……这时候老中医常推荐的干土茯苓就派上用场了！不过这土里挖出来的玩意儿真有那么神？今...

最近总听老中医提起"海金沙"，这名字听着就像海里的金子，难道真是从海底捞上来的宝贝？其实人家和大海没关系，倒是和植物藤蔓有着不解之缘，今...

“最近总感觉浑身没劲，老中医给我开了个方子，里面有一味药叫牛大力，说是能补气祛湿，”隔壁王叔一边喝着药汤，一边跟我念叨，这年头，连药材的...

最近总听广东朋友念叨"牛大力"，还以为是新出的保健品，一问才知道这竟是岭南民间流传百年的草药！作为常年熬夜码字的自媒体人，听说它能抗疲劳...

"石斛到底有啥用？听说铁皮石斛最补，但药店里还有黄草、金钗这些叫法，是不是智商税？"今天咱就掰开揉碎讲讲这个养生界的"网红"药材，石斛家...

最近总听身边朋友念叨"熬夜伤身该补补"，有人泡枸杞，有人吃燕窝，可要说真正低调的养生高手，还得数藏在深山里的石斛，这味被古人称为"仙草"...

"人参须能不能泡水喝？""扔了是不是浪费？"今天咱们就来聊聊这个被很多人忽视的宝贝——中药人参须，别看它只是人参根须,懂行人都知道这可是...

大家好啊，今天咱们来聊聊一味中药里的“全能选手”——连翘，可能很多人听过它的名字，但未必知道它到底有啥用，别看它长得小小的，人家可是中医...

最近总感觉腰腿不利索，老中医给开了个方子，里面有味叫"续断"的药材，这名字听着就霸气，难道真是断了也能接上？我特意扒了扒这味中药界的"隐...