"蛇床子这味中药到底该怎么用？单独泡水喝感觉效果不明显啊！"作为研究中药材多年的从业者，今天就给大家掰扯清楚蛇床子的"最佳拍档"，别看它...

最近总感觉身体沉重、胃口差？照镜子发现舌苔厚腻？这可能是湿气缠身的信号，老祖宗传下来的养生智慧里，有两味药食同源的宝藏食材——山药和芡实...

最近朋友圈刮起"花茶养生风"，闺蜜神秘兮兮塞给我一罐晒干的苹果花，说这是她奶奶的私藏美容秘方，我掰开花瓣闻了闻，倒是有股淡淡的果香，但真...

藏在古方里的"聪明药"——石菖蒲要说中草药里的"老网红"，石菖蒲绝对算一个，这味被《本草纲目》盖章的"心脑血管守护神"，早在古代就是文人...

树舌到底是啥？很多朋友第一次听到"树舌"这个词，可能会以为是某种植物的舌头，其实它是一种长在树干上的真菌类药材，它的外形像耳朵或舌头，颜...

最近总睡不好？老觉得胸口闷着口气？或是压力大到头疼欲裂？别急着吃西药，今天给您唠两样藏在古籍里的养生妙药——石菖蒲和郁金，这俩看着不起眼...

最近总听身边朋友念叨"四神粉"，有人说它是祛湿神器，有人夸它调理肠胃效果好，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的"湿气专业户"，我也跟风试了...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄得像颗蔫白菜？闺蜜说我这是"气血欠费"该充值了，老中医给开了个方子，里头熟地和当归这对CP反复出现...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在街头巷尾的“宝藏植物”——喜树，你可能在公园里见过它，枝繁叶茂，开小花不显眼，但人家可是正儿八经的“抗癌...

大家好啊,今天咱们来聊一个藏在深山里的“宝藏植物”——菟丝子苗！很多朋友可能连它的名字都没听过，但它可是中医眼里的“低调高手”，尤其对现...