最近总听闺蜜念叨"姨妈期痛苦面具"，我翻出奶奶教的压箱底偏方——用川芎、当归、艾叶煮水喝，没想到这三位中药材界的"桃园三结义"，居然让她...

"上个月姨妈期疼得直冒冷汗，老中医开的方子里有一味川芎，喝完居然轻松多了！"这是我和闺蜜闲聊时提起的亲身经历，这个在中药铺里常见的灰褐色...

一碗汤药喝走十年老毛病？邻居奶奶亲测有效的祛湿秘方"小张啊，你这膝盖总是咔咔响，得趁年轻调理才行！"隔壁陈奶奶一边说，一边从柜子里端出一...

最近总听身边朋友念叨"春柴胡"，说是春季养生必备，作为常年被失眠和上火困扰的打工人，我也赶紧买了盒试试，这一试还真发现了宝藏——原来这味...

最近总听身边朋友念叨"大黄根"，有人说它是便秘救星，有人拿它当减肥茶喝，作为研究中药多年的老中医，今天必须给大家掰扯清楚这个药食同源的宝...

"这碗面啊，可是咱们老祖宗传下来的宝！"每次去中药店买飞罗面，总能看到老板娘一边称重一边念叨这句话，作为在南方潮湿环境里长大的人，我从小...

最近总听老中医提起"龙胆草"，说它是护肝降火的宝贝，作为常年熬夜的上班族，我特意查了资料，发现这株长得像野草的植物居然有这么多讲究，今天...

最近回老家帮亲戚收拾院子,发现墙角堆着一堆黄胆木的树皮，听老人说这些晒干的树皮以前就用来烧火做饭，可谁能想到，这种在南方山里随处可见的树...

说起家里常备的养生好东西,蜂蜜绝对算得上号，这黏稠香甜的液体在中医眼里可不是简单的甜食，而是一味能润燥、解毒、补中益气的"药引子"，从《...

最近天气越来越热，办公室里好几个小伙伴都喊着嗓子疼、长痘、便秘，我翻出抽屉里晒干的蒲公英和马齿苋，泡了壶草本茶给大家分分，没想到三天后此...