最近邻居王奶奶总夸她那瓶泡了十年的"祖传药酒"灵验，擦完腰腿疼立马见效，其实咱们老祖宗留下的药酒外用法，可不是简单的"抹一抹"那么简单,...

藏在民间的"养生宝藏"——艾子的故事小时候总在端午闻到艾草香，却不知晒干的艾叶里还藏着颗颗深褐色的"艾子"，这种被老中医称为"野艾蒿籽"...

大黄这味药，听起来像是个“糙汉子”，但它可是中医里的“六棱宝剑”——既能通便泻火，又能活血解毒，甚至还能美容养颜，今天咱们就扒一扒这个便...

最近挖到一味老祖宗留下的宝藏中药——儿茶，这名字听着像茶叶其实不是茶，在中药房角落默默无闻的小黑块，竟是调理身体的"多面手"？今天咱就掰...

说起山药，大家第一反应是不是"白色长棍、黏糊糊"的蔬菜？其实这不起眼的根茎可是药食同源的养生高手！最近总听朋友说喝山药排骨汤瘦了五斤，隔...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，没想到这波养生潮居然把千年中药宝藏推成了网红，作为研究中医多年的爱好者，今天必须给大家扒一扒枸杞...

大家好啊,今天咱们来聊聊一味特别常见的中药材——知母，可能很多人听过它的名字，但真要问它到底有啥用、怎么用、啥人不能用，估计十个人里有九...

"黄柏是不是能治XX病？""听说黄柏有XX功效是真的吗？"看得我直挠头，作为研究中医药多年的从业者，今天必须给大家掰扯清楚——有些功效真...

最近总听老中医念叨"药食同源"的道理，前几天翻古籍时突然被一个冷门药材惊到了——猪甲，这可不是咱们炖汤用的猪骨头，而是藏在《本草纲目》里...

最近朋友圈总有人晒自家阳台的小药箱,定睛一看居然都有紫菀花的身影，这个在花市上常被误认为普通观赏植物的紫色小花，其实是藏在民间的"止咳专...