"姐妹们！你们买的阿胶真的吃对了吗？"最近闺蜜小敏拎着一盒高价阿胶来找我，说吃了半个月完全没效果，这让我想起去年我妈囤的阿胶糕，最后全被...

最近收拾厨房时翻出个铁皮罐,里面装着去年买调料剩下的八角种子，这黑褐色的小东西躺在手心里，突然让我想起邻居王婶说过的"偏方"——她总说八...

白附子到底是啥？说起白附子，很多人第一反应是"这名字听着像毒药"，其实人家可是正儿八经的中药材！在中医里，它还有个接地气的名字——"独角...

最近总听人说起"白丑""黑丑"，刚开始还以为是吐槽人长相的土味说法，后来才知道原来是中药界的"隐藏高手"！作为常年研究中草药的资深爱好者...

说起岭南地区的中草药,总绕不开一种形似鸡肠的根茎药材——巴戟天，这种在广东煲汤文化中出镜率极高的药材，早在两千年前的《神农本草经》就被列...

朋友们！今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"养生宝藏"——白根，别看它名字普通，这可是老中医眼里的"万能药"，连《本草纲目》里都给它留了一席...

最近总听街坊邻居念叨"白藤"，菜市场角落常摆着一堆灰扑扑的藤条，问了卖草药的阿婆才知道，这不起眼的白藤竟是岭南人家家户户必备的"万能药"...

"最近总是没胃口还浑身困重，老中医给我开了两味药叫白术和苍术，这俩名字听着就像双胞胎，到底有啥讲究？"相信很多朋友都有这样的疑惑，作为扎...

"最近总感觉身体沉重没精神，朋友推荐喝白术茶，老妈却说苍术泡水更好，这俩名字听着像双胞胎的中药，到底有啥不一样？"相信不少朋友都有这样的...

最近总感觉身体沉重、胃口差、舌头腻腻的？这可能是湿气缠身的信号！很多人知道喝红豆薏米水祛湿，却不知道中医里有两味"祛湿高手"——白术和苍...