最近总听老中医提起"川练子"，很多朋友以为这是四川特产的健身器材，其实人家可是正儿八经的中药材！这味藏在《本草纲目》里的宝贝，别看名字像...

"哎，最近胃口不太好，总感觉肚子胀胀的，有没有什么食疗方子能调理啊？"隔壁王婶昨天跟我抱怨时，我突然想起老中医爷爷常说的"焦三仙"，这炒...

老铁们最近是不是又在朋友圈刷到长辈们泡的药酒了？那些深褐色液体里泡着人参灵芝的玻璃罐，总让人联想到武侠剧里的神药，今天咱不扯玄乎的理论，...

最近总被闺蜜安利苹果茶,说是比奶茶健康百倍的神仙水，作为常年靠咖啡续命的打工人，本来对这种"养生局"嗤之以鼻，结果喝了半个月发现真香！今...

在追求健康生活的道路上,各种天然饮品备受瞩目，白桦汁便是其中一颗璀璨的明珠，它源自白桦树，那一棵棵挺拔于森林中的白桦，仿佛是大自然为人类...

刺芋是啥？别再把它当野草了！说起刺芋，很多人第一反应是"长满刺的奇怪植物"，甚至觉得它只能当绿化带里的杂草，其实人家可是正儿八经的"药食...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人越来越多，前几天闺蜜给我塞了一包黑乎乎的东西，说是她奶奶传下来的"止咳法宝"——化橘红，当时我还挺怀疑：这...

开篇碎碎念：前两天收拾老家药箱，翻出一盒黄澄澄的"六神曲"，瞬间想起小时候积食腹胀时，奶奶总煮一壶焦香味的水让我喝，这黑乎乎的小药块，居...

大家好啊,今天咱们来聊聊一味听起来有点"神秘"的中药材——天南星，这名字听着是不是像武侠剧里的毒药？其实人家可是正儿八经写进《中国药典》...

"姐妹们快看！我最近挖到的这个车河子真是绝了！"闺蜜小敏举着手机冲进我家，屏幕上是某宝销量过万的养生茶链接，作为一个常年被失眠困扰的夜猫...