一壶润燥养颜的"神仙水"，藏着千年养生智慧前阵子连续加班，嗓子干痒得像砂纸，闺蜜看我每天抱着保温杯灌水也不顶用，甩给我一包中药材："试试...

说起中药里的"猛药"，斑蝥绝对算得上是一位"脾气火爆"的主儿，这个长相酷似甲壳虫的小东西，在中药房的角落里默默躺着，却藏着让人惊掉下巴的...

走在乡间小路上，总能看到一种不起眼的绿色小草，一节一节像竹子一样拔高生长，老一辈人叫它"节节草"，别看它普通，却是中医眼里的宝贝，今天就...

最近总听老中医提起"制没药"，很多朋友都以为是某种西药，其实它可是传承千年的中药瑰宝！作为常年被腰痛、痛经折磨的上班族，我专门请教了中医...

"大夫，我这偏头疼老毛病又犯了！"老张捂着太阳穴走进中药房，熟稔地报出几味药材，抓药师傅闻言会心一笑，指尖在戥子上翻飞，最后一包泛着淡黄...

最近总听老中医念叨"知壳是个宝"，我这好奇心就被勾起来了，咱们平时喝的中药里，总有几个神秘成员，今天要说的知壳就是其中之一，别看它名字带...

"这东西真能治病？不会吃死人吧？"每次提到生川乌，总有人又爱又怕，作为从医三十年的老中医，我想聊聊这个让人又敬又畏的"黑铁蛋"，深山里的...

从"肝气郁结"说起：现代人的通病最近总听朋友说"气得胁疼"，去医院检查又查不出毛病，中医常说"肝主疏泄"，压力大、熬夜、饮食不规律，这些...

最近总听身边朋友念叨"累丑了""体虚乏力"，保温杯里泡枸杞已经out了吗？今天咱们来聊聊两个养生界顶流——人参和玛咖的梦幻联动！这俩放一...

最近总听姐妹们吐槽"年纪轻轻就虚成狗"，白天犯困晚上失眠，体检单上还各种亚健康指标，其实咱们老祖宗早就留下好东西——玛咖，这个在云南高原...