"老板，这玩意儿真能吃？"第一次在中药材店看到蜷缩如虾米的干海马时，我脱口而出的疑问估计代表了很多年轻人的心声，这个长相呆萌的海洋生物，...

最近总熬夜加班,每天靠咖啡续命却越喝越心慌？朋友塞给我一包"褐色姜片"，说这是南美来的"抗疲神器"生玛咖，刚开始我还当它是安慰剂，结果连...

"路边这种臭到捏鼻子的野草，居然是药膳宝藏？"上周去郊外采风时，当地村民随手拔起的一株暗紫茎叶植物，彻底颠覆了我对"臭味相投"的认知，这...

大家好,今天咱们来聊聊一种听起来有点陌生但用处挺大的中药材——制川乌，很多人可能第一次见这名字，但它在中医里可是个"老熟人"，既能治病也...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在乡间的"养生高手"——通天草，这名字听着就霸气，但很多城里人可能连见都没见过，其实它可是老一辈嘴里的"万...

最近总听身边朋友说"脾虚湿气重"，跑去看中医抓了中药，一瞧方子里总有个叫"白术"的名字，这味不起眼的中药材到底有啥本事？今天咱们就来唠唠...

"路上摘的飞扬草能直接泡水喝吗？""听说这草能治拉肚子是真的吗？"今天咱们就来聊聊这种田间地头的"宝藏植物"，作为从小在南方长大的孩子，...

白术到底是啥？走在山间的老中医或采药人，常会弯腰捡起一块灰褐色、带"疙瘩"的根茎——这就是白术，它长得不起眼，却是中医里的"万能配角"，...

"老是觉得累，手脚发软，吃饭不香，到底该咋办？"翻遍后台留言，发现十个人里有八个都在被"气虚"困扰，作为研究中医养生多年的自媒体人，今天...

最近总感觉胃口不好、身体乏力？去中药店抓药时老中医推荐了熟白术，回家一查才发现这味"平民人参"居然藏着这么多养生密码！今天就带大家深度扒...