最近总听身边朋友提起一种叫"石大蒜"的野菜，有人说它是天然抗生素，有人说它能降血压，甚至还有老人把它当偏方用，作为常年研究食材药性的自媒...

最近总感觉身体被掏空？明明才三十出头就整天腰酸背痛？别急着吃保健品，咱们老祖宗早就留下个"养生密码"——肉苁蓉，这个听着像武侠小说里神药...

大家好啊！今天咱们聊点接地气的中药知识，作为一个从小在岭南地区长大的娃，我对"岗梅"这味药可太熟悉了，每次嗓子疼、上火感冒，老妈总会去中...

最近总听老中医提起一种叫"龙叶"的中药材，说是现代人熬夜救星，连明星都在偷偷喝，今天咱们就来扒一扒这个神秘叶子的真实本事，看看它到底值不...

藏在深山里的"植物抗生素"在川西高原的悬崖峭壁上，一种贴着地面生长的紫红色小花常常被人忽略，当地牧民却视它为救命仙草——这就是被《本草纲...

大家好，今天咱们来聊聊一种低调却实力满满的传统食材——故子，很多人可能第一次听说这个名字，但它在中医和养生圈里可是个"宝藏选手"，最近我...

说起硭硝,可能很多朋友都不太熟悉，其实它可是个"隐形冠军"，在中药铺的角落里默默发挥作用，今天咱们就来聊聊这个不起眼却超实用的传统药材，...

路边的"暗器"其实是宝？前几天去郊外踏青,顺手薅了一把带刺的野草，结果被扎得直跳脚，后来听老乡说这叫"蓟"，还是中药铺里的常客，仔细想想...

儿茶是啥？别再说只用来泡茶了！很多朋友第一次听说"儿茶"，可能以为是某种茶叶，其实它和绿茶、红茶完全不同！儿茶是一种传统的中药材，由豆科...

最近挖到个宝藏中药——金粟兰，老中医说它可是"天然抗生素"，但知道的人真不多！今天咱就掰扯清楚这味药到底有啥门道，金粟兰到底是啥？第一次...