最近总感觉浑身没力气？动不动就感冒？吃饭不香还老是腹胀？这些小毛病背后可能都藏着同一个中医概念——正气不足，老祖宗留下的正气中药方就像一...

最近后台总有人催我讲讲中药丸子的事儿,今儿咱就唠点实在的，这些年我收集了不少古方，发现老祖宗留下的药丸配方简直就是居家必备的"百宝箱"，...

最近总感觉身体不对劲？白天怕冷手脚冰凉，晚上又莫名烦躁冒汗，明明没干啥却累得慌，夫妻生活也力不从心……这些信号可能在提醒你：阴阳两虚找上...

最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问："一动就出冷汗怎么回事？""晚上睡觉冷汗打湿床单咋整？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题，其实啊...

最近总听朋友说"年纪轻轻胃就不行了"，十个人里有八个说自己消化不良、腹胀反酸，其实咱们老祖宗早就把养胃秘诀刻在医书里了——那些看似普通的...

最近天气像坐过山车，忽冷忽热让人措手不及，小区王阿姨家小孙子刚治好肺炎，隔壁张叔又因为咳嗽发烧住院了，看着医院里排长队打吊针的人群，突然...

"脑袋像浆糊一样昏沉，晚上翻来覆去睡不着，白天没精神还健忘......"你是不是也试过各种方法没效果？今天我要分享的是藏在县中医院老大夫...

最近总感觉心跳慢半拍？老中医把脉说"脉缓"却讲不清咋回事？别慌！作为研究中医养生五年的自媒体人，今天我就用大白话给你讲透脉缓那些事儿，这...

"最近总听中医说岩青兰调理身体效果好，但去药店一问价格把我吓一跳！"相信很多朋友在接触中药岩青兰时都有这样的困惑，作为被称为"高原万能药...

最近总听老中医提起"一把锁"，还以为是什么神秘暗号，后来才知道原来是指一种传承百年的中药调理思路，作为常年被失眠和疲劳困扰的打工人，我决...