最近总感觉嘴里发苦、嗓子冒烟，肚子胀得像揣了个气球？八成是胃里有把"无名火"在烧！这年头十个人里有八个胃热，熬夜加班、火锅烧烤、压力山大...

"明明睡够8小时还是累""空调房里总觉得嗓子干""爬两层楼梯就心慌气短"......这些症状看着不严重，但累积起来真让人浑身不得劲，其实...

"老张，你这腿疼毛病十几年了，试试爬墙虎煎水敷吧！"村口王大夫一句顺口溜，让我记住了这个奇怪的名字，后来学医才知道，这爬墙虎竟是中药筋丰...

"隔壁张阿姨天天熬中药给儿子喝，说是治抑郁症的偏方，结果孩子病情越来越严重..."最近总收到类似留言，让我这个研究中医十年的从业者心里不...

"明明穿得比别人多，手脚还是像冰块一样""每个月痛经到打滚，是不是宫寒？"其实这些可能都是阴寒体质在作怪，作为研究中医养生多年的博主，今...

"听说黑蚂蚁能治风湿？这到底是民间偏方还是真有中药依据？"要说清楚这事，咱们得从中医典籍里扒一扒，再结合现代研究瞅瞅，毕竟药材这玩意讲究...

"这中药怎么越喝越上火？"原来她图省事直接拿保温杯泡颗粒剂，结果药效全打折扣，其实中药调理讲究"三分治七分养"，喝对方法比吃药本身更重要...

最近天气忽冷忽热，很多老朋友的关节又开始隐隐作痛，您是不是也发现，每次变天前膝盖就像装了天气预报？这八成是风湿热在作怪！今天咱们就来聊聊...

"张大爷采了小区里的爬山虎泡酒，结果喝了上吐下泻送医院"——去年我们小区业主群里疯传的这件事，让我对这种随处可见的植物多了几分警惕，最近...

"喝了仲筋活血的中药怎么没马上见效？是不是药不对路？"其实这种疑问特别常见，今天咱们就来唠唠这中药调理的门道，老张我研究中医药十几年，发...