最近总听朋友说"吃完饭肚子像揣了个气球"，明明没吃多少却胀得难受，这种上不去下不来的感觉，其实就是中医说的"气滞"，老祖宗留下的中药里，...

"最近总感觉腰酸背痛，夫妻生活也力不从心..."老张揉着腰走进中药房时，抓药师傅一眼就认出他的症状，这种困扰中年男性的老毛病，在中医药典...

最近天气闷得像个大蒸笼,早上起床舌头腻得像糊了层浆糊，朋友见了直说"你湿气太重"，老中医给的方子里总有个叫"草蔻"的东西，看着像灰褐色的...

最近逛菜市场总能看到装着白蔻仁的小罐子,这个长得像小蒜瓣的中药材，在南方家庭的厨房里可是个低调的养生高手，今天就带大家揭开这个"厨房中药...

最近天气闷热潮湿，很多朋友都感觉身体沉重、困乏无力，早上起床喉咙发黏，小腿肚按下去还有凹陷，老中医说这是典型的"湿热缠身"，就像穿了件湿...

最近总听身边朋友念叨"体虚""湿气重"，保温杯里泡枸杞成了日常标配，其实咱们老祖宗留下的中药智慧，早就把人体调理写得明明白白，今天咱们就...

咱们老百姓过日子,谁家还没几样中药材备着？感冒了泡杯金银花，上火了煮点蒲公英，这些祖辈传下来的宝贝，可是实实在在的"家庭医生"，今天咱就...

"娃嘴里长了层白膜，像奶渣又擦不掉，是不是上火了？"其实这八成是儿科常见的鹅口疮，很多新手爸妈一看到宝宝口腔发白就慌了神，其实这种由白色...

第一部分：白豆蔻到底是啥？说起白豆蔻,很多人第一反应是“做饭用的香料”，但其实它在中药界可是个低调的实力派，这味药属于姜科植物，外表白白...

开篇掏心窝子话最近总被粉丝问："砂仁后下是啥意思？是煮到一半扔锅里吗？"说实话，第一次接触中药时我也懵圈过，后来跟着老中医抓药才发现，这...