从"野草"到养生宠儿：续衍草的逆袭之路前几年去贵州采风时,我在苗寨的后山发现了一种叶子对生的藤蔓植物，当地老人告诉我，这叫"续衍草"，祖...

"参叶到底能不能吃？真的像传说中那么神奇吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在人参家族里的"隐形宝藏"，说实话，比起昂贵的人参根，参叶这个平价替...

"最近总感觉身体被掏空？试试这个养生圈新宠吧！"朋友神秘兮兮塞给我一包干货，打开一看是些灰白色带斑点的参片，见我一脸疑惑，她笑着说："这...

最近总熬夜加班,喉咙干痒得像吞了砂纸？闺蜜推荐我试试元参煮水，没想到喝了三天居然真有改善！作为研究中药多年的养生控，今天就带大家深度扒一...

宝子们！最近天气越来越冷，后台总有人问我“秋冬喝什么汤最养人”？今天必须按头安利一碗【羊肉甘蔗汤】！这可不是随便凑的CP，而是老祖宗传下...

前阵子陪老妈去抓中药，老药师看到方子里的"三棱莪术"时眼神突然亮了："这对黄金搭档可是活血化瘀的高手！"当时我就好奇了，这俩名字听着像武...

川大黄到底是何方神圣？要说川大黄的故事，得从四川的雪山说起，这种道地药材生长在海拔3000米以上的高寒山区，五年才能采收，不像普通大黄那...

"厨房角落里的小罐子，装着老祖宗传下来的养生密码"——这是我在整理外婆遗物时突然冒出的念头，那个贴着"淡豆歧"标签的粗陶罐，静静躺在老家...

最近挖到一味中药界的"隐形冠军"——荆防风，这个在药店角落默默无闻的草药，居然藏着这么多不为人知的养生密码，作为常年受风寒困扰的打工人，...

大家好啊,今天咱们来聊点“中药界宝藏”——枯黄芩！别看它名字带个“枯”字，可千万别小瞧它，这可是中医眼里的“万能选手”，最近总有人在后台...