山里人的"保命草"，城里人却当野草？前年跟着老药农进秦岭采药，他在悬崖边挖出几株灰褐色的草根："这可是正儿八经的野生板蓝根，城里药店那些...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人越来越多，朋友圈里晒川贝炖雪梨的食谱层出不穷，但真有人问过："这碗润肺汤到底适不适合你？"今天咱们就来聊聊...

最近发现小区里的风仙花开了,一簇簇粉紫白相间的小花挤满枝头，让我突然想起小时候奶奶院里总种着几棵，这种看着普通的花儿，可是咱们老祖宗传下...

最近总听邻居王婶念叨"以前田边随手拔的野草，现在倒成了宝贝"，她口中说的正是排钱草根——这种南方山野随处可见的植物，没想到藏着这么多养生...

藏在田间的"万能药草"在南方乡下的田埂边，总能看到一丛丛开着粉紫色小花的野草，叶子细长像猫尾巴，这就是被老辈人称作"神仙草"的狸尾草，别...

最近天气越来越干,身边朋友不是咳嗽就是嗓子冒烟，翻遍家里的药箱，发现老祖宗留下的三味宝贝——百合、麦冬、元参，简直是秋燥天的救星！今天就...

各位看官，今天咱来唠个有点"野"的养生话题——白花蛇蛇蜕泡酒，前阵子去山里采风，偶遇一位采药的老师傅，竹篓里装着几条卷成麻花状的蛇蜕，当...

山姜长啥样？高清图鉴先收好打开手机相册翻了一圈，发现总有人分不清山姜、普通姜和沙姜的区别，今天咱们先上一波"视觉盛宴"——新鲜山姜：表皮...

最近总听老中医念叨"生晒参是参中君子"，上网一查价格差得离谱——某宝9.9包邮的"野山参"和药店里上千元的生晒参到底差在哪？作为一个被加...

最近总有人问我白参到底怎么吃？作为研究中药材多年的博主，今天必须把白参的家底都掏出来！这可不是普通的人参片，搞懂它的脾气才能真正补到位，...