最近总听邻居大妈念叨"家里备点炒石膏准没错"，我还以为是老一辈的偏方迷信，直到亲眼见到她用炒过的石膏粉治好了孙子的磕伤肿痛，才惊觉这灰白...

天麻长啥样？3招教你认准好货🌄野外采挖vs人工种植正宗野生天麻多生长在云贵川的深山林区，表面有明显"鹦鹉嘴"纹路（如下图），底部还有类似...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽咳痰的人越来越多，老张就是典型例子，整天听着他"吭哧吭哧"清嗓子，震得楼道里都能听见回声，前天实在忍不住问他：...

最近刷到好多山里的朋友晒野花,其中开得最艳的当属野生映山红，这满山遍野的红杜鹃，可不是单纯用来拍照的"花瓶"，老一辈常说"山上红伞伞，治...

最近总被朋友问起"你天天晒的何首乌到底有啥好？"要说这长在山里的黑褐色块根，可是咱们老祖宗用了上千年的好宝贝，今天咱就掰开揉碎了讲讲新鲜...

最近总听老中医提起一种叫"凤凰草"的中药材，说是调理身体的宝贝，今天咱们就来扒一扒这味藏在深山里的养生密码,看看它到底藏着多少不为人知的...

"天麻鱼头汤夏天喝真的不会上火吗？"作为喝了二十年广式靓汤的广东人，今天就带大家揭开这碗"争议汤"的真相，其实只要掌握几个关键诀窍，夏天...

"良药苦口"这句话咱们都听过，但您知道中药里的酸甜苦辣咸暗藏多少养生智慧吗？老祖宗把药材味道研究透了，发现不同味道对应着人体不同的调理方...

沙仁是什么？先别急着吃，搞懂它！很多人第一次听到"沙仁"可能会以为是某种小众药材，其实它就是常见的砂仁（有时候也写作"沙仁"），是姜科植...

最近总感觉肚子胀得像气球？吃饭没几口就堵得慌？半夜还被疼醒过？别急着吞西药，咱们老祖宗留下的良附丸能帮你大忙！这味传承八百年的经典方子，...